El tenis es un deporte de características técnicas complejas. El inicio es difícil. Y transmitir de manera rápida y eficaz los conocimientos necesarios para la correcta práctica de este deporte mucho más. Por ello, ha investigado y estudiado este problema, diseñando un plan de trabajo y unas herramientas exclusivas que garantizan el buen resultado.
El estudio abarca desde el análisis minucioso del gesto técnico de tenistas profesionales, hasta colaboraciones con especialistas de la salud, como traumatólogos, preparadores físicos e incluso psicólogos deportivos
Si. La correcta aplicación de los conceptos, progresiones y de las diferentes herramientas garantiza que todos los alumnos aprendan a jugar a tenis correctamente, respetando al cuerpo como sistema para tal objetivo, en un corto periodo de tiempo.
En absoluto . Aunque  es una guía para cualquier alumno en sus primeros pasos le permitirá, aparte de seguir mejorando el aspecto técnico de su juego, incorporar más rápidamente nuevos conceptos muy necesarios en su evolución global, tales como trabajos tácticos, aspectos psicológicos, propioceptivos, desarrollo motriz, etc. |
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separa los distintos procesos coordinativos para llegar mas fácilmente a un objetivo global. Para ello se trabaja con el Tennis Line y la Hangball, dos elementos que nos ayudan a comprender mejor el gesto técnico ya que nos facilitan la mecanización de la acción excluyendo interferencias como seria el bote de la pelota. Una vez mecanizado el gesto de manera correcta, y realizando los ejercicios que proponemos, ya estamos preparados para tratar aspectos de mayor nivel coordinativo, como seria realizar el gesto técnico acoplandolo a una pelota en movimiento. Este proceso se consigue en la primera sesión de trabajo.
La segunda fase incorpora elementos como el Worm que nos permite progresar en la “”.
El Master Tennis influye a nivel de receptores propioceptivos para que el alumno identifique cual debe ser la posición de la mano y así ejecutar un golpe correcto desde el punto de vista biomecánico. Cada Master Tennis se diseña priorizando la cualidad de salud. Es una herramienta esencial para el buen hacer de la metodología y del alumno, ya que con menos de 10 minutos de aplicación por sesión, en un inicio, conseguimos que el sistema tome conciencia del gesto.
Si el gesto técnico es correcto y está mecanizado, con el sistema de progresiones de , un alumno a la tercera sesión es capaz de, no solo realizar el gesto de manera correcta, sino además dirigir la pelota en la dirección y con la velocidad que le propongamos. |
